
Kettlebell
- Kettlebell af støbejern - 6 kgCalculating actual delivery date...228 kr. 188,43 kr.228 kr. 188,43 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 16 kgCalculating actual delivery date...228 kr. 188,43 kr.228 kr. 188,43 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 12 kgCalculating actual delivery date...197 kr. 162,81 kr.197 kr. 162,81 kr.
- Kettlebell sæt af 3 - 6, 8 og 10 kg - Til indendørs og udendørs brugCalculating actual delivery date...418 kr. 345,45 kr.418 kr. 345,45 kr.
- Kettlebell af støbejern - 8 kgCalculating actual delivery date...266 kr. 219,83 kr.266 kr. 219,83 kr.
- Kettlebell af støbejern - 10 kgCalculating actual delivery date...304 kr. 251,24 kr.304 kr. 251,24 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - 6 kgCalculating actual delivery date...137 kr. 113,22 kr.137 kr. 113,22 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 10 kgCalculating actual delivery date...175 kr. 144,63 kr.175 kr. 144,63 kr.
-
- Betal sikkert
- Hurtig levering
- 14 dages betænkningstid
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 8 kgCalculating actual delivery date...152 kr. 125,62 kr.152 kr. 125,62 kr.
- Kettlebell af støbejern - 15 kgCalculating actual delivery date...456 kr. 376,86 kr.456 kr. 376,86 kr.
- Kettlebell af støbejern - 20 kgCalculating actual delivery date...532 kr. 439,67 kr.532 kr. 439,67 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 4 kgCalculating actual delivery date...121 kr. 100,00 kr.121 kr. 100,00 kr.
- Kettlebell til indendørs og udendørs brug - Plast - Sort - 2 kgCalculating actual delivery date...106 kr. 87,60 kr.106 kr. 87,60 kr.
Køb en kettlebell
Med en kettlebell kan du effektivt træne bestemte muskelgrupper eller hele kroppen, hjemme eller i fitnesscentret. Det er en uundværlig egenskab i din fitnessrutine eller styrketræningsplan!
Fitnessvægten består af en fladtrykt, vægtet bold med håndtag. Ydersiden er lavet af robust og vedligeholdelsesfri plast, indersiden består af cement. Takket være plastikhåndtaget får du ikke sprukne hænder, hvilket gør øvelserne meget mere behagelige. Udvendigt plastik gør det muligt at bruge vægtene udenfor, de ruster ikke.
Vores sortiment består af individuelle vægte og komplette kettlebell-sæt, der fås fra 2 kg til 20 kg. Hvilken vægt der passer bedst til dig, afhænger af de øvelser, du ønsker at lave.
Kettlebell Træning
Skal du træne hjemme med fitnessvægte? Søg derefter efter "Kettlebell-træning" på internettet. Du vil se en masse effektive øvelser, som du kan lave derhjemme uden nogen vejledning. Et dyrt abonnement på et fitnesscenter eller en personlig træner hører fortiden til.
Du kan lave kettlebell-træning for hele kroppen eller blot træne specifikke muskelgrupper med kettlebell-øvelser for mave, ben eller balder. For at kunne variere tilstrækkeligt, er det bedst at vælge flere vægte i forskellige vægtklasser. For at opbygge muskler er det vigtigt at træne tungere med relativt få gentagelser. For at forme dig skal du hellere lave mange gentagelser med lettere vægte.
Kettlebell øvelser
Med en kettlebell kan du lave mange forskellige fitnessøvelser. De fleste øvelser fokuserer på ben og balder. Tænk på kettlebell swing og kettlebell squats. Fordi du skal holde hele kroppen i balance, mens du udfører øvelserne, træner du også andre muskelgrupper på samme tid. Mindre kendte, men også meget effektive øvelser er snatch og (hip) thruster.
Tip: Proteiner er vigtige, hvis du ønsker at opbygge muskelmasse. Spis nok æg, kylling, fisk, nødder og frø samt proteinholdige mejeriprodukter. Suppler det med protein og valleproteinshakes.
Kettlebell vægte
Vi tilbyder kettlebells i næsten alle vægtklasser. Med dem kan du udføre de fleste almindelige træningspas. De er velegnede til brug i hjemmet eller til brug i fitnesscentre og private fitnesscentre. De lette vægte på 2, 4 eller 6 kg er ideelle til damer og begyndere. Til bentræning anvendes ofte en vægt på mindst 12 kg.
For at få en varieret træning kan du bruge andre typer vægte som f.eks. håndvægte og vægtstænger.
Du kan købe fitnessvægte af høj kvalitet til en skarp pris hos IVOL. Har du brug for hjælp? Kontakt vores kundeservice. Vi hjælper dig gerne!