Fitness vægt

Vil du købe vægte?

Find billige fitnessvægte her! Vores sortiment af sportsvægte består af kettlebells, håndvægtssæt og vægtstangssæt.

Har du planer om at købe fitnessvægte til dit hjem? Med blot nogle få forskellige vægte kan du allerede lave en hel kropstræning. Fordi du ikke bruger noget udstyr, træner du forskellige muskelgrupper og arbejder samtidig med din kondition.

Fitnessøvelser med vægte

Flere og flere mennesker vælger at træne hjemme i stedet for at betale et dyrt medlemskab af et fitnesscenter. Det er forståeligt, for så kan du træne, hvor du vil, og hvornår du vil. Indendørs eller udendørs, om morgenen eller om aftenen. I stedet for at betale et fast månedligt gebyr skal du kun købe et par fitnessvægte én gang. Desuden behøver du ikke at vise dig frem for nogen derhjemme, og dit tøj er ligegyldigt. For mange er det grunde til ikke at gå i fitnesscenteret.

Bestil i dag, og begynd at træne hjemme i morgen. Ved hjælp af fitnessvægte kan du lave mange fitnessøvelser derhjemme. Der findes masser af videoer på internettet med komplette træningsprogrammer og specifikke øvelser. Når du først har lært øvelserne, kan du vælge dine favoritter og lave din egen træning. Du opnår de bedste resultater ved at kombinere styrketræning med konditionstræning. Du kan selvfølgelig bruge en motionscykel eller et løbebånd, men det er endnu bedre at komme ud i det fri.

Tip: Bruger du tunge vægte, eller har du et skrøbeligt gulv? Så køb sportsgulvfliser eller en fitnessmåtte for at dæmpe lyden og forhindre skader.

Vægt fitness vægte

Fitnessvægte fås i forskellige vægtklasser. Hver øvelse kræver en anden vægt. Normalt træner du benene tungere end armene. Og nybegyndere træner lettere end den erfarne styrketræner.

Ofte bruges en kettlebell på 10 kg eller 20 kg til benøvelser som f.eks. lunges og squats. Takket være plastikhåndtaget kan du nemt tage fat i den uden at få sprukne hænder. Udvendigt plastik forhindrer rust, hvis du bruger vægtene udenfor. Med en og samme vægt kan du træne både lår og balder med den samme vægt. Lettere kettlebells på 2, 4 eller 8 kg er ideelle til damer og begyndere.

En vægtstang bruges ofte til brystøvelser og tungere benøvelser som dødløft. Ved at tilføje eller fjerne skiver kan du bestemme vægten. Ønsker du at træne dine arme? Derefter griber du hurtigt efter håndvægte på 20 kg eller 30 kg.

Du kan købe fitnessvægte af høj kvalitet til en skarp pris hos IVOL. Har du brug for hjælp? Kontakt vores kundeservice. Vi hjælper dig gerne!